Atleta Apaixonada e Especialista em Treinamento e Nutrição Esportiva
Eu sou a Amanda, personal trainer certificada e especialista em nutrição esportiva, apaixonada por ajudar as pessoas a transformarem suas vidas por meio da atividade física e alimentação saudável. Com formação em Educação Física e especialização em Nutrição Esportiva, utilizo métodos baseados em ciência aliados a estratégias práticas para garantir resultados sustentáveis.
Meu objetivo é empoderar meus clientes com conhecimento e confiança, seja você um iniciante ou um atleta experiente. Fora das sessões, adoro explorar trilhas e criar receitas nutritivas na cozinha. Vamos juntos alcançar o seu melhor potencial!
"A Amanda mudou minha relação com o exercício! As sessões online são super envolventes, e ela sempre adapta os treinos às minhas necessidades. Nunca me senti tão forte e motivada!"
Carla Mendes
5/5
"Treinar com a Amanda presencialmente foi um divisor de águas. A energia dela é contagiante, e ela sabe como te desafiar mantendo tudo divertido. Recomendo muito!"
Lucas Oliveira
4.5/5
"As sessões em grupo são incríveis! A Amanda garante que todos tenham atenção, e eu amo o clima de comunidade. Vi um progresso enorme em poucos meses."
Mariana Costa
04.
Resultados
Transforme Seu Corpo, Transforme Sua Vida!
Com treinos personalizados da Amanda, alcance força, saúde e confiança. Resultados reais garantidos!
05.
F.A.Q.
Perguntas e respostas
Respostas claras para suas dúvidas sobre treinos e alimentação com Amanda.
Começamos com uma consulta gratuita para entender seus objetivos, estilo de vida e preferências. Seja online, presencial ou em grupo, vou criar um plano sob medida para você.
Não! Como especialista em nutrição esportiva, eu foco em hábitos alimentares equilibrados e sustentáveis que complementam seu treino e se encaixam na sua rotina.
A maioria dos clientes vê ótimos resultados com 2 a 3 sessões por semana, combinadas com hábitos simples em casa. Vamos montar um cronograma que funcione para você.
Com certeza! Crio planos personalizados para metas específicas, como resistência, força ou condicionamento geral, com acompanhamento para te manter no caminho certo.
06.
Contato
Faça contato
Entre em contato com Amanda e comece sua jornada fitness hoje!